운동을 하다 보면코어 힘이 부족하다는 걸 자주 느끼게 되더라고요.예전에 했던 필라테스가 떠올라독산동·시흥동 인근에서여성전용 헬스와 기구필라테스를함께 이용할 수 있는 곳을 찾다가방문하게 된 곳이 에이치짐입니다.여성 회원만 이용 가능한 공간이라전체적인 분위기가 차분하고부담 없이 운동하기 좋은 환경이었습니다. 기본 정보주소 : 서울 금천구 독산로 221, 3·4층전화번호 : 05운영시간월–금 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 06:00 ~ 23:00토 10:00 ~ 18:00일요일 휴무시설 구성3층은 필라테스,4층은 헬스장으로 구성되어 있어수업 후 바로 헬스를 이용하기에도 편리한 구조입니다.규모가 아주 큰 편은 아니지만운동에 필요한 기본 시설은 충분히 갖춰져 있습니다.✔ 인바디 측정 기계✔ 운동복 사이즈별 구비 (자유 이용)인바디 기계가 있어운동 전후 체성분 변화를 체크하기 좋고,운동복이 준비되어 있어별도로 챙겨오지 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 않아도 된다는 점도 편리했습니다.✔ 개인 락커✔ 개별 샤워 부스탈의실과 샤워 공간도깔끔하게 관리되고 있었고,샤워실이 개별 부스 형태라운동 후에도 비교적 편안하게 이용할 수 있었습니다.기구필라테스 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 수업수업은 1:6 그룹으로 진행됩니다.기구필라테스 공간은리포머룸과 바렐·체어룸이 각각 분리되어 있어수업이 체계적으로 운영되는 느낌이었습니다.오랜만에 참여하다 보니코어와 근력이 많이 약해졌다는 걸 실감하게 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 되었는데요.강사님이 동작 설명과 자세 교정을비교적 꼼꼼하게 해주셔서초보자나 오랜만에 운동을 다시 시작하는 분들도무리 없이 따라갈 수 있을 것 같았습니다.헬스장 이용 필라테스 등록 시 헬스 무료 이용 가능헬스장은 바로 위층에 위치해 있어이동이 번거롭지 않습니다.신년이벤트 및 참고 사항✔ 영수증 리뷰 이벤트 진행 중(리뷰 작성 시 헬스 2주 연장)✔ 여성전용 공간✔ 필라테스와 헬스를 한 공간에서 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 병행 가능총정리✔ 여성전용이라는 점✔ 1:6 기구필라테스 수업✔ 필라테스 등록 시 헬스 무료 이용이 세 가지가 가장 큰 장점으로 느껴졌습니다.화려하고 대형 규모의 센터는 아니지만,조용한 분위기에서필라테스와 헬스를 함께 병행하고 싶은 분들께적합한 공간이라는 생각이 들었습니다전반적으로편안한 환경에서 운동에 집중할 수 있었던 방문이었습니다.서울특별시 금천구 독산로 221 3, 4층
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어두운그리폰72
2026-02-20
